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Nutrición

Alimantación, Nutrición, Dietas, Habitos alimenticios

¿Cómo es una dieta alta en fibra?

8 de noviembre 2021 por svcpAdmin

La fibra dietética es la parte de la planta que al ingerirse no es asimilada. Hay dos tipos de fibra dietética. La fibra insoluble y la soluble en agua. AMBAS FIBRAS PROVEEN BENEFICIOS Y LAS PERSONAS DEBEN INGERIRLAS DIARIAMENTE.

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